À propos

Je m'appelle Alexandre. J'exerce sous la marque PŌSE MASSAGE à Céret, dans les Pyrénées-Orientales.

Pendant des années, j'ai travaillé dans la grande distribution, comme contrôleur de gestion. Un monde où l'on ne compte pas ses heures — debout très tôt le matin, rentré très tard le soir, des journées qui s'enchaînaient sans respirer. Ma vie tournait autour du travail. Je n'avais ni le temps, ni l'espace, pour prendre soin de moi.

Jusqu'au burn-out.

Ce qui m'a remis debout, c'est le sport d'endurance. D'abord le trail longue distance, puis le vélo en ultra. Des heures seul avec mon corps, à apprendre à l'écouter à nouveau. Mais en allant aussi loin dans l'effort, j'ai vu autre chose : la souffrance qu'on s'inflige, les déséquilibres qui s'installent, ce mental qui prend toute la place et oublie qu'il y a un corps en dessous.

C'est là qu'est venue la vraie prise de conscience : ce corps, c'est lui qui nous porte. C'est lui qui nous permet de vivre pleinement cette vie. Et si on ne prend pas le temps d'en prendre soin, personne ne le fera à notre place.

Le massage, pour moi, c'est ça. Une PŌSE — au sens propre. Un moment où l'on s'arrête, où l'on revient à soi, où le corps reprend sa place.

Je reçois en cabinet à Céret (66400), au sein du cabinet Shantacorps, un lieu pensé pour la détente et le soin.

Je me déplace également en prestation mobile : à domicile, en entreprise, ou sur des événements (notamment pour l'Amma assis).